Il bosco che cura: gli effetti benefici della natura sulla nostra salute
A causa dello stravolgimento totale che ha colpito le nostre vite nell’ultimo anno, tutti siamo diventati un po’ più consapevoli di quanto la natura sia importante ed essenziale nella nostra vita. Abbiamo riscoperto l’importanza di avere un giardino vicino, abbiamo riscoperto la meraviglia delle stagioni che arrivano, passano e si [...]
Il paradosso dello scimpanzé: e tu che rapporto hai con la tua scimmia interiore?
E tu che rapporto hai con lo scimpanzé che abita nella tua mente? Sì sì, hai letto bene: lo scimpanzé che abita nella tua mente. Infatti, secondo Steve Peters, famoso psichiatra inglese, che ha seguito tra i migliori calciatori e ciclisti britannici, ognuno di noi nella propria mente ha un [...]
Ecco perché non dovresti forzare il tuo bambino a salutare con il bacio
Soprattutto sotto le feste o in occasioni conviviali, ti sarà sicuramente capitato di vedere i tuoi bambini o quelli di persone a te vicine rifiutarsi di salutare con esternazioni fisiche di affetto. Questo è un atteggiamento molto comune nei bambini, che contrariamente a quanto possiamo pensare, hanno già dei loro [...]
Leadership: come un capo dovrebbe rivolgersi ai propri dipendenti
Sotto sotto è il sogno di tutti quello di poter avere il potere di dirigere e non più di essere diretto. Ma sono proprio tutti portati per questo tipo di ruolo? No. Per quanto la vita di un capo possa sembrare agli occhi dei propri dipendenti idilliaca, la verità è [...]
I benefici dell’alba sull’essere umano
Siamo tutti parte di un unico Universo: noi, gli animali, la natura e il mondo che ci circonda. Questo inevitabilmente fa sì che i benefici più grandi per la nostra salute psico-fisica possiamo ritrovarli proprio nella naturalità e nelle semplicità di ciò che ci circonda. Degli aspetti benefici di una [...]
Lutto: lo vivono anche gli animali?
In molti avranno sicuramente sentito parlare della storia di Hachiko, l'Akita Inu che per 10 anni consecutivi dopo la morte del suo padrone, si è recato alla stazione, sperando di vederlo scendere dal solito treno. Questo è solo un esempio che ci aiuta a comprendere come il lutto non appartenga [...]