BLOG2018-09-11T12:54:12+00:00

Le tre principali cause dell’insicurezza e come superarla

. L'insicurezza è da sempre un tratto che caratterizza molti di noi e che non ci permette di vivere serenamente la nostra vita. La buona notizia è che esiste un modo per metterle fine. Bisogna prima però comprenderne le cause scatenanti. Soprattutto nella società in cui viviamo, sempre così veloce [...]

By |Dicembre 5th, 2021|Categories: Uncategorized|0 Comments

Come realizzare ciò che sogni e guarire il tuo corpo con la musica a 528 Hz

Abbiamo già parlato dei poteri della musica a 432 Hz, ma sapevi che esiste un'altra magica frequenza? É quella a 528 Hz, anche conosciuta come la "frequenza dell'amore" Rispetto al passato, la scienza moderna sta riuscendo a riconoscere sempre di più ciò che gli antichi mistici e saggi hanno provato [...]

By |Novembre 14th, 2021|Categories: Uncategorized|0 Comments

Come migliorare la tua vita grazie al dialogo interiore

Le parole sono importanti. Questo lo sappiamo da quando eravamo bambini e ci hanno insegnato a rivolgerci con rispetto agli altri. Ma ci è stato insegnato a riporre quella stessa attenzione anche al nostro dialogo interiore? Purtroppo nella maggior parte dei casi no. Questo è un vero peccato se si [...]

By |Ottobre 28th, 2021|Categories: Uncategorized|0 Comments

Londra, il primo treno mindful per meditare durante il tragitto

In una città provata, come il resto del mondo, da una pandemia ma anche dalle conseguenze della Brexit, arriva il primo treno dove poter meditare. É partito a Londra il 10 Ottobre, giornata mondiale della salute mentale, il primo treno dove poter compiere due viaggi in uno. Il primo verso [...]

By |Ottobre 25th, 2021|Categories: Uncategorized|0 Comments

L’allenamento eccessivo stimola l’impulsività. Come evitarlo?

Praticare sport e allenarsi è non solo un’attività salutare capace di portare molti benefici al nostro corpo. Ma è anche un’ottima via per il nostro benessere psicologico ed emozionale. Tuttavia dei recenti studi hanno dimostrato che un eccessivo allenamento può indurre non solo a dei problemi di natura fisica e [...]

By |Ottobre 17th, 2021|Categories: Uncategorized|0 Comments

Esistono sport “da maschio” o “da femmina”? No, e a dircelo sono le emozioni

Billy Elliot non poteva essere un ballerino, Jane Bhamra non poteva essere una giocatrice di calcio, ma non solo. Molte altre persone, ancora oggi, nella vita reale, non possono sfogare le proprie emozioni, praticando lo sport più adatto a loro. Un vero e proprio spreco di talento, potenziale e di [...]

By |Ottobre 14th, 2021|Categories: Uncategorized|0 Comments
Torna in cima