SERVIZI

SUPPORTO PSICOLOGICO & CRESCITA PERSONALE

E’ naturale per tutti attraversare momenti di dolore e stress durante il corso della propria vita ma non dovremmo mai sottovalutare quando questi ostacolano la nostra quotidianità, rendendoci così costantemente infelici.

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TERAPIA DI COPPIA & SUPPORTO FAMILIARE

La tua relazione e la tua famiglia sono spesso l’investimento più grande che tu possa fare nella tua vita. Per questo motivo è importante non ignorare i momenti di crisi o scappare quando le cose iniziano a non funzionare più.

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WORKPLACE & SUPPORTO PROFESSIONALE

Negli ultimi anni, sempre più persone stanno vivendo alti livelli di stress e conflitti sul posto di lavoro. Lo stress lavorativo può essere molto pericoloso per la nostra salute fisica e mentale. E’ importante che tu sappia come affrontarli.

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IL CERCHIO FEMMINILE & L’ALLEANZA TRA DONNE

Il benessere psicologico delle donne è strettamente correlato ad elementi quali la salute psicofisica, lo stile di vita e gli aspetti socio-culturali. Le radici dell’essere donna affondano in un terreno composto da vari elementi.

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ALESSANDRA COSTANZO

Sono una psicologa (iscritta all’albo nazionale degli Psicologi Italiani) e una specialista della formazione e dello sviluppo (membro associato del CIPD in UK).

Anzi no, scusate, io sono Alessandra. Ho una laurea in psicologia e ho effettuato vari corsi di specializzazione al fine di costruire solide fondamenta al mio ruolo professionale. Ho lavorato nella clinica per diversi anni, offrendo supporto psicologico a pazienti di qualsiasi età e ho svolto attività e progetti formativi e di orientamento nelle scuole e nelle aziende come consulente esterno. Inoltre, come molti miei colleghi, ho accumulato diverse esperienze di internship e volontariato sia in Italia che in Gran Bretagna.

Ora ritorniamo al SONO. Innanzitutto, sono una giovane donna curiosa e appassionata di tutto ciò che riguarda la psicologia, l’arte e l’innovazione. Amo ballare e considero il movimento una delle più alte forme di arte terapia. Sono appassionata della lingua inglese e considero Londra la mia seconda casa.  Amo anche profondamente stare a contatto con la natura in tutte le sue forme: non esiste alleata migliore per infondere pace negli animi e permettere il contatto con la parte più profonda e ancestrale di noi.

Utilizzo la meditazione sotto varie forme quotidianamente e la utilizzo con tutti coloro che sono interessati a beneficare di questa meravigliosa tecnica, se così si può definire, per abbassare i livelli di ansia, angoscia e ritrovare il proprio equilibrio interiore.

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TESTIMONIANZE

Riccardo, imprenditore

“Durante la mia terapia con Alessandra, mi sono sentito supportato come mai prima nella mia vita e questo è stato decisivo per imparare a credere in me stesso. Lei è paziente, presente e rassicurante. E’ impossibile non avvertire la passione che nutre per il suo lavoro”

Simon, insegnante

“Alessandra non è soltanto una professionista senza eguali ma possiede anche la straordinaria capacità di toccare il tuo cuore, aprendoti una nuova porta sul mondo e soprattutto nella tua vita. Semplicemente la migliore terapeuta che io abbia mai conosciuto”

Eleanor, commessa

“Una professionista ma prima ancora una donna dalla straordinaria umanità ed empatia. Lei mi ha aiutata a rialzarmi in momento molto difficile della mia vita”

Martina, aspirante giornalista & blogger

“In una parola: straordinaria. Alessandra ha completamente cambiato il mio modo di vedere me stessa e la vita. Con lei ho trovato la parte migliore di me, le mie risorse e i miei obiettivi. Grazie a lei oggi ho il coraggio di sognare… Oggi ho il coraggio di vivere”